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牙齿美白几个小技巧,牙齿美白多少钱
作者:收个录 来源:原创 阅读: 时间:2021-05-16 06:29:07
在我们的日常生活中,想必每个人都不愿自己一开口说话,满口的黄牙,使别人感到尴尬,也使自己尴尬,以为人都不愿自己的牙齿变黄。可是天天用牙膏拼命地刷牙,牙齿怎么还会变黄?牙黄很难看,又有什么办法能拥有健康洁白的牙齿呢?以下小编就为大家介绍五种能美白牙齿的绝招,一开始先具体了解一下能美白牙齿的方法牙齿美白多少钱
每天早上和晚上都要刷两次。
一天早上和晚上刷牙2次就够了。多刷几次牙,并不一定能清洁牙刷,最重要的是要正确刷牙。两颗牙并排刷。刷牙咬合表面时,握把应保持水平,刷牙内外侧时,刷毛应与牙齿成45-60度,并轻压牙齿,轻轻盖住牙龈。不能过分用力,同时要有固定的顺序,以免漏掉。至少每两个月更换一次牙刷,一旦开叉的那支牙刷停止使用。

吃东西后用清水或漱口水漱口。

进食后要立即刷牙,经常由于时间和空间的限制,很多时候都不太容易做到,所以漱口绝对不能少。由于通过漱口的步骤,残留在口腔里的残留物就能被清除掉,漱口水也具有这样的功能,它可以减少食物残留物在口腔中的化学反应,从而对牙齿造成伤害。
三是适量摄入或使用氟化物。
孩子从2-3岁开始,每半年就可以请牙医给牙齿涂一次氟化物,绝对能起到巩固牙齿、减少龋齿的作用。选择含氟或氟化物的牙膏,不仅可以增强牙齿的抗酸性,还可以防蛀和保护珐琅质。氟含量在250-800ppm为低氟牙膏;800-1000ppm为低氟牙膏;氟含量在800ppm以上为防蛀;此外,饮用含氟的水也是一种强化牙齿、洁白牙齿的方法。
四招要注意日常饮食。
牙象消耗品一样,每天使用会慢慢磨损,所以尽量不要吃太硬的食物,否则会缩短牙齿的寿命。还有就是要少吃含色素的食品,以免色素会渗入牙齿,污染洁白的贝齿,使牙齿不能再洁白了。
第5招半年定期检查牙周。
和身体一样,牙齿也需要定期检查。所以,记得每半年要对牙齿和牙周进行一次检查,并请牙医对你的口腔进行X光检查,看自己的牙髓是否健康,牙床是否健康。还有,就是要洗牙,因为平时单靠刷牙,有时很难清除牙结石,所以,洗牙绝对不能少。
上述文章就是关于可以美白牙齿的五种方法的介绍,另外小编在这里也要提醒大家,想要美白牙齿,要选择科学的方法去美白牙齿,不要用对牙齿有伤害的方法去美白牙齿,那样虽然牙齿达到了美白的效果,但对我们牙齿的伤害也是很大的。

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